Cours de cuisine Enfant alimentation Saine et Naturelle

Envie d’apprendre, de goûter, de cuisiner et de créer de jolies recettes ??

A vos tabliers Mini-chefs de Gouesnou

Cours de cuisine enfant

C’est un atelier ludique, créatif et le but est d’apprendre à manger sainement avec des produits naturels, non transformés, de saison et de préférence local!

Cours de cuisine Saine et Naturelle : du sucré, du salé, du cru , du cuit tout est possible et délicieux : crumbles aux amandes, gâteau au chocolat noisettes,  un gâteau de légumes, une pizza à base de lentilles …. et fini d’entendre j’aime pas les légumes et les fruits !

 Déroulement de  l’atelier Enfant : 

• Réalisation de recettes simples, pas chères et nutritives à la maison pour le plus grand bonheur des parents
• découverte de plantes et possibilité de création d’herbier
• découverte d’épices culinaires pour éveiller les papilles gustatives.
• réalisation de recettes simples, pas chères et nutritives
• Création d’un livre de recettes

Comment et pourquoi :

Grâce à mes connaissances en naturopathie, nutrition  et cuisine me serviront pour enrichir l’atelier .L’alimentation est la base de la santé , les enfants ont besoin d’apprendre et de découvrir de nouvelles saveurs, et nous n’avons pas forcément le temps en tant que parents de le faire et je suis là pour cela!

Les enfants repartent avec le book de recettes et leurs réalisations (si tout n’est pas mangé!!) mais pas de panique ils pourront les réaliser à la manger pour vous les faire déguster.

Humm délicieux ce gâteau

Informations complémentaires :

• Important : Merci de me signaler les allergies alimentaires.
• Prix : je vous propose 1 atelier par mois  à 35.00 euros et  tarif  intéressant si abonnement à l’année.
•  Nombre : Petite brigade en cuisine pour une meilleure prise en charge des  enfants.
• Age 7 ans mais il existe toujours des exceptions , pas de panique contactez moi
• Possibilité de nouvelles dates selon la demande

Sandra Gressier Naturopathe

Renseignements et inscriptions au 06.17.66.54.38

au 12 rue Soeur Paul Gouesnou – www.naturoptimsite.fr

A très bientôt pour de nouveau ateliers .

Prenez soin de vous