Atelier renforcer ses défenses immunitaires naturellement

les maladies hivernales sont de retour! Booster naturellement votre immunité !

La naturopathie est une prise en charge globale qui permet d’aller mieux sur le plan physique comme émotionnel.

 

Apporter les bons nutriments pour renforcer votre système immunitaire c’est bien. Mais il est nécessaire aussi de suivre quelques conseils simples : 

Une alimentation adaptée pour booster son immunité, ce que vous mangez impacte directement votre système immunitaire.

renforcer des défenses immunitairesEn effet, si votre organisme n’a pas assez de protéines, il ne pourra pas fabriquer des anticorps

De plus, certains minéraux et vitamines aident votre système immunitaire à mieux fonctionner. Il s’agit notamment du zinc, de la vitamine D3 et de la vitamine C. 

 

Prenez soin de votre intestin, en effet, c’est le siège de votre immunité, Il se compose de cellules immunitaires qui luttent en permanence contre bactéries, virus et autres agents pathogènes. 

 

Ensuite, n’oubliez pas de faire des grandes respirations à l’air libre. Femme, Neige, Souffler, Hiver, Il NeigeEn faisant le plein d’oxygène, vous boostez votre système immunitaire. D’ailleurs, c’est peut-être une occasion d’aller se promener à la campagne, dans les bois ou à la montagne !

Une activité physique régulière stimule naturellement votre immunité.

 

Le but de l’atelier est de vous donner les clés pour stimuler votre système immunitaire : l’alimentation, les plantes, les probiotiques naturels, les huiles essentielles, les produits de la ruche..

 

Infos complémentaires :

  • Uniquement sur réservation
  • places limitées
  • Un support papier résumé vous sera remis.
  • 9 rue de Brest à Gouesnou 

Sandra Gressier Naturopathe

La naturopathie peut :

  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Réussir à réduire et à mieux gérer le stress
  • Améliorer la qualité de peau et travailler sur certains problèmes de peau : eczéma, acné, psoriasis…
  • Travailler sur les troubles digestifs : constipation, reflux gastriques, ballonnements, diarrhées…
  • Etc.

D’une manière générale, le naturopathe peut accompagner tous les troubles de santé.

Néanmoins, la Naturopathie : 

  • ne se substitue pas à une consultation médicale
  • ne peut pas intervenir en lieu et place d’un médecin pour des diagnostics, des interventions sur des pathologies infectieuses graves, lourdes, lésionnelles et des urgences…
  • ne peut prendre en charge des pathologies psychiatriques, des psychoses, des grosses déprimes
  • elle ne peut accompagner les personnes qui ne peuvent pas stimuler leur capacité d’auto guérison naturelle
  • elle ne peut prendre en charge sans suivi médical : analyse de sang  complète et récente et un suivi régulier du médecin

Autres ateliers  :

Septembre 2022 

OCTOBRE 2022 : 

NOVEMBRE  2022 : 

DÉCEMBRE 2022 : 

A bientôt Sandra Gressier Naturopathe

Date

25 Oct 2022
Expired!

Heure

7:00 pm - 8:30 pm

Tarif

€31.00
mon bureau naturopathie

Lieu

mon bureau naturopathie
9 rue De Brest Gouesnou 29850
Catégorie
No Comments

Post A Comment