Author: admin-sandra

Ecrit par Sandra Gressier Que ton aliment soit ton seul médicament "Hippocrate" Une alimentation saine et naturelle ,riche en micro-nutriments et équilibrée en vitamines est essentielle pour une bonne vitalité, la naturopathie vous accompagne et vous transmet les clés de votre bien-être, c'est vous qui...

Par Sandra Gressier, naturopathie Gouesnou et Brest L'ortie piquante, la grande ortie , l'ortie dioïque, l'ortie commune est une formidable plante médicinale et comestible avec de nombreuses vertus pour la santé, un vrai trésor présent dans la nature! Vous pouvez commencer dès le printemps ...

Peurs, peurs nocturnes,  angoisse,  manque de confiance en soi, mauvaise image de soi, , rigidité envers soi-même, cauchemar, adaptation, choc émotionnel...toutes ses émotions difficiles à identifier !la naturopathie et les fleurs de Bach  accompagne vos enfants!

CES SOLUTIONS NATURELLES QUI EXISTENT  !!

 La Naturopathie et les huiles essentielles de très bons alliés et  d'une grande efficacité ! 

Nuit agitée , ruminations, éveils multiples,  marre de ne pas dormir !! Votre  sommeil n'est plus récupérateur et vous cumuler de plus en plus de fatigue!!Le stress peut également perturber votre sommeil , vous rendre irritable, vous faire prendre du poids.......mais il existe des solutions naturelles  !!

Premier  article de la série : Mes Conseils NATURO

L'importance de l'alimentation de l'enfant [caption id="attachment_1197" align="aligncenter" width="278"] Cours de cuisine enfant[/caption] L'alimentation de l'enfant doit être variée avec des produits bruts non transformés : des fruits et légumes de saison non transformés, des aliments riches en acides gras et pauvres en sucres raffinées! Pourquoi l'alimentation est...

Les jus de fruits et de légumes maison, est ce vraiment bénéfique pour votre santé? Les fruits et les légumes sont très bons pour le corps. Certains aident même à combattre des maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le cancer. Depuis quelques années, boire du jus de...

Les barres de céréales maison, elles sont sans cuisson, donc moelleuses à souhait ! Le top pour la musculation. Temps de préparation : 10 mn / Temps de prise au froid : une nuit Ces barres sont géniales pour remplacer les barres de céréales industrielles car elles contiennent : des amandes, cacahuètes, noisettes...